Доктор на "Радио Агрыз".
Сегодня на "Радио Агрыз" в проекте "Час здоровья" врач-терапевт участковый Азат Закиров рассказал жителям нашего города и района о неделе продвижения активного образа жизни. О том, как набраться бодрости и сил после новогодних праздников.
Цитаты из выступления:
физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
🫀 В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Не пропустите каждый вторник и четверг в 16.10 час."Час здоровья" с докторами ГАУЗ "Агрызская ЦРБ".
А если после Нового года вы решили основательно взяться за здоровье, то диспансеризация идеальное начало!
Будьте здоровы! 
P.S.: Продолжение следует...