👩‍⚕👨‍⚕ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🏥

16 февраля 2024 г., пятница

Не только в неделю профилактики заболеваний ЖКТ, а ежедневно помним, что важно:

💢 правильно питаться — клетчатка, овощи, фрукты, полезные жиры и белки. Не переедать, всё в меру!

💢 регулярно заниматься физической активностью — это помогает поддерживать нормальную перистальтику кишечника и общее состояние организма. Не сидим, больше двигаемся!

💢 проходить профилактические осмотры, потому что очень важно выявить проблему на ранних стадиях. Пусть проблем не будет!

💢 при болях в животе не ждать, что само пройдёт — бегом к врачу! Берегите своё здоровье и следите за состоянием желудочно-кишечного тракта!

❤️Будьте здоровы!

🔶️ Берегите себя.