Доктор на "Радио Агрыз" в рубрике "Час здоровья".
⚪️В рубрике "Час здоровья" на "Радио Агрыз" врач-терапевт Агрызской ЦРБ Айгуль Забировна Чиркова познакомила слушателей с тематической неделей, проходящей в Агрызском районе (Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.) и детально озвучила, как сохранить здоровье и бодрость духа на весь рабочий день.
✏️Согласитесь бОльшую часть жизни мы проводим на работе и данная тема очень важна и непременно стоит взять лично каждому "на карадаш".
🎙Из выступления доктора ... 📝
Неделя с 22 по 28 апреля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, в рамках проведения Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28 апреля.
⚪️Согласно определению ВОЗ, рабочее место — это оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний.
⚪️Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.
❗️️На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
⚪️️Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.
❗️ В корпоративные программы входят следующие направления:
✔️Здоровое питание на рабочем месте. Именно, питание может повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться.
✔️ Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте способствуют включению физической активности в повседневную жизнь, создают среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.
✔️Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
✔️Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
✔️Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.
✔️Профилактические мероприятия.Профосмотры, диспансеризация и своевременная вакцинопрофилактика являются залогом здорового активного долголетия. Будьте здоровы! Берегите себя.
✨️ P.S. : Продолжение следует...