Профилактика рака легких: защитите себя от этой серьезной болезни.
⚪️ Отказ от курения - это самый эффективный способ снизить риск заболевания. Даже пассивное курение (вдыхание табачного дыма от других людей) может значительно повысить риск развития рака легких.
⚪️ Избегание воздействия вредных веществ. Некоторые вещества на рабочем месте (асбест, радиация, мышьяк и другие могут повысить риск развития рака легких). Важно использовать средства индивидуальной защиты на работе, если вы подвергаетесь воздействию таких веществ. Регулярное медицинское обследование поможет вам своевременно обнаружить потенциальные проблемы.
⚪️ Здоровый образ жизни. Правильное питание может помочь укрепить иммунную систему и защитить от рака легких. Регулярные физические упражнения снижают риск развития рака легких. Отказ от употребления алкоголя. Достаточный сон.
⚪️ Ранняя диагностика. Регулярное обследование у врача: это позволяет выявить рак легких на ранней стадии, когда он наиболее успешно поддается лечению. Важно Важно знать симптомы рака легких: при появлении каких-либо необычных симптомов, таких как кашель, боль в груди, одышка, потеря веса, усталость, немедленно обратитесь к врачу.
#IAZDOROV