Сотрудники ГАУЗ "Агрызская ЦРБ" призывают ответственно относится к своему здоровью.

17 декабря 2024 г., вторник

⁉️Что такое ответственное отношение к здоровью?

🔹️Ответственное отношение к здоровью — это способность укреплять, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями. ‼️Оно включает:

➡️Соблюдение здорового образа жизни: физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек.

➡️Своевременное прохождение диспансеризации.

➡️Ответственное отношение к профилактике инфекций — своевременная вакцинация.

➡️Важно бережно относиться к своему здоровью. Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования.

➡️Воспитание ответственного отношения к здоровью начинается с раннего возраста с формирования правильного режима дня, пищевого поведения и двигательной активности.