Влияние питания и алкоголя на здоровье

26 декабря 2025 г., пятница

 С возрастом повышается риск развития хронических заболеваний, и рациональное питание является важным фактором их профилактики.

Сбалансированный рацион с достаточным содержанием белка, витаминов и минеральных веществ способствует поддержанию иммунной функции, мышечной массы и здоровья опорно-двигательного аппарата.

Употребление алкоголя может повышать риск сердечно-сосудистых и печёночных заболеваний, а также усугублять течение хронических патологий. Рекомендуется ограничение алкоголя и консультация с лечащим врачом.

🟢Соблюдение принципов рационального питания способствует сохранению здоровья и функциональной активности.

С заботой о Вас, Агрызская ЦРБ