В праздники многие верят в опасные мифы об алкоголе.
Главные мифы:
- Вино полезно для сердца?
️Нет. Польза минимальна, а риск для сердца есть.
- Крепкое быстрее выветривается? ️
Нет. Скорость зависит от организма.
- Пиво безвредно?
️Нет. Большой объем = много спирта.
- Кофе отрезвляет?
️Нет. Только маскирует опьянение.
- Закуска нейтрализует? ️
Нет. Лишь замедляет всасывание.
- Алкоголь согревает? ️
Нет. Повышает риск переохлаждения.
📌Безопасные правила:
1. Чередуйте с водой
2. Определите лимит заранее
3. Выбирайте безалкогольные напитки
Тревожные симптомы:
- Потеря памяти
- Тяга к алкоголю
- Подавленность
- Тремор рук
🎆Встречайте все праздники с ясным умом.