Всемирный день мозга
🧬Не секрет, что мозг является главным органом центральной нервной системы человека. Но несмотря на огромнейший прогресс медицины, головной мозг продолжает оставаться загадкой.
22 июля 2022 года заведующий терапевтическим отделением Якаева Людмила Николаевна проводит консультации с пациентами:
- главной рекомендацией для поддержания здоровья головного мозга это, конечно, здоровый образ жизни. Здоровый сон, питание, прогулки на свежем воздухе, чтение увлекательных книг и тренировки для мозга. Решайте головоломки и кроссворды.
- Альцгеймер диагностируется у лиц старше 65 лет. Но ещё смолоду можно затормозить болезнь с помощью интеллектуальной деятельности. Рекомендую заучивать стихи наизусть, учить иностранные языки и практиковать устный счёт.
- Есть не меньше коварная болезнь — ИНСУЛЬТ. За 2022 год было зафиксировано на СМП 62 больных с инсультом, из них 48 госпитализированы в Елабугу. Каждые полторы минуты в России у кого-то случается инсульт. Все сердечно-сосудистые заболевания зависят преимущественно от образа жизни. Но при серьезных нарушениях не поможет одно только питание. При наличии серьёзных нарушений необходима консультация со специалистом и приём лекарств по его назначению. Не забывайте следить за артериальным давлением. Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск развития инсульта. Необходимо измерять давление ежедневно. Повышение показателей давления в состоянии покоя выше 140/90 мм рт.ст.— это повод обратиться ко врачу
Все эти правила доступны каждому. Не пускайте на самотёк своё здоровье. Любите и заботьтесь себе. А врачи всегда будут на страже вашего здоровья.❤