Артериальная гипертензия (гипертония) – стойкое повышение артериального давления выше возрастной нормы.
Среди факторов риска возникновения и развития артериальной гипертонии первое место занимает гиподинамия (44 %), на втором месте – избыточная масса тела (36,5 %), на третьем месте – вредные привычки: раннее употребление алкоголя и курение (5,5 %)
❕У детей и подростков повышение артериального давления носит, в большинстве случаев, функциональный, а потому и нестойкий обратимый характер
💬Распространенность АГ среди детского и подросткового возраста составляет от 1 до 14 % всех детей. Проблема АГ остается одной из наиболее актуальной, в детской кардиологии.
Гипертензия у детей может быть первичной – без явной причины и вторичной – связанной с какой-то другой патологией
😔В подавляющем большинстве случаев наблюдают именно вторичную, когда к повышению артериального давления могут приводить различные болезни
➡️Первичная артериальная гипертензия у детей школьного возраста и подростков, как правило, обнаруживается на начальной, еще обратимой стадии. В ее развитии важнейшую роль играет наследственная предрасположенность
⬆️Повышение артериального давления у подростков чаще всего выявляется случайно и редко сопровождается жалобами. Дети могут жаловаться на головные боли, головокружение, боли в области сердца, сердцебиения, одышку, легкую утомляемость, слабость, раздражительность, ухудшение памяти
🤕Лечение артериальной гипертензии начинают с устранения факторов, которые могут способствовать повышению кровяного давления. Рациональная учебная нагрузка, благоприятная психологическая обстановка в семье, здоровые мотивации при воспитании. Чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну). Прогулки на свежем воздухе и физкультура, оздоровительное плавание, лечебная физкультура, дозированная физическая нагрузка. Нормализация сна (сон длительностью до 8 часов), нормализация режима дня. Профилактика вредных привычек
🧂Также родители должны помнить, что повышению артериального давления способствует избыток поваренной соли, поэтому лучше всего формировать пищевые привычки у детей с первых лет жизни. Если они в детстве привыкают к малосоленой пище, то и в последующие годы не будут ее пересаливать. В пище должно быть ограничено содержание жиров, углеводов и поваренной соли (до 5 г в сутки). Следует избегать в рационе жареных, копченых блюд, специй, сахара, конфет, печенья, пирожных, мороженого, пирогов. Овощи и фрукты предпочтительно употреблять сырыми
👨⚕️При профилактике и лечении гипертензии на начальном этапе используют немедикаметозные воздействия: нормализация режима дня, физической активности, физиолечение и бальнеотерапию – кислородные и хвойные ванны, электросон, аутогенную тренировку, гипноз, иглорефлексотерапию, массаж воротниковой зоны, фитотерапия седативными сборами, психотерапия
💊При отсутствии эффекта от всех принимаемых мер, назначают гипотензивные средства. Лечение всегда назначает врач
#ДРКБ